Categoria: Benessere

Come avere una folta chioma

A dispetto dei luoghi comuni, una delle cose che catturano lo sguardo ad un primo appuntamento sono i capelli. Che sia una lunga capigliatura da Rapunzel o un taglio corto sbarazzino, l’essenziale è sfoggiare una criniera da leone. In questa guida ti spiegheremo come avere una folta chioma con facili …

Cosa fare prima della colazione

Si dice che per iniziare una giornata alla grande, la prima cosa da fare sia una colazione abbondante. Ascoltavo l’altro giorno in televisione una ricerca secondo cui le persone che iniziano a lavorare alle 8 od alle 9, arrivano a svegliarsi anche 3 ore prima. Molti di loro sono genitori, …

Cosa ti può rendere felice

Noi tutti siamo alla continua ricerca di come essere felici. La cerchiamo in tutti i modi la felicità, eppure ci manca sempre qualcosa. Il problema non sta tanto nella ricerca della felicità, quanto nei modi in cui essa va ricercata. E tali modi, addirittura, spesso portano all’infelicità. Ciò succede a …

Come eliminare le distrazioni

Oggi più che mai, tutto richiede la nostra attenzione. E di ciò, gran parte, in realtà, non ci rende attenti in quanto è una distrazione. La mail del sito a cui siamo abbonati, la notifica di Facebook, il messaggio di WhatsApp e di Telegram, la fotina di Instagram. Ad oggi …